Magnesium L-Threonaat | 778571-57-6

Hogere stressniveaus kunnen leiden tot magnesiumtekort door het magnesiumverlies in de urine te vergroten. Bovendien kan een tekort aan magnesium ook de stressreactie verhogen. Bij dieren verhoogt magnesiumtekort de door stress veroorzaakte sterfte, en effectieve correctie van magnesiumtekort verbetert het vermogen van het zenuwstelsel om stress te weerstaan. Met andere woorden: stress kan leiden tot magnesiumtekort, wat op zijn beurt tot stress kan leiden.

Dieren die een magnesiumarm dieet kregen, vertoonden meer angstgerelateerd gedrag, waarschijnlijk als gevolg van een verhoogde prikkelbaarheid van de hersenen en een verhoogde cortisolproductie. Belangrijk is dat twee onderzoeken hebben aangetoond dat het aanvullen van dieren met magnesium L-threonaat de angst kan verminderen. Daarom kan magnesiumthreonaat een centrale rol spelen bij het verminderen van angst. Concluderend kan angst leiden tot magnesiumtekort en omgekeerd. Gezien het feit dat de meeste mensen in de Verenigde Staten niet genoeg magnesium binnenkrijgen via hun dieet, kan suppletie met magnesium L-threonaat belangrijk zijn voor het verlichten van angst.